Aua Workload
Long time no see! Gestern habe ich die ganzen Postkarten von der Spendenaktion zur Post gebracht 🎉 danke für eure rege Beteiligung, ich hoffe, sie gefallen euch und kommen auch wirklich an! :) zuverlässig wie eh und je hat mich mein Kopf beim machen ganz schön mit Selbstzweifeln befeuert. Aua au.Ansonsten geht es mir echt […]
Karten aus der Klinik
Zurück Weiter In der Klinik herrschte wegen Corona strenges Besuchsverbot. Um mit meinen lieben Menschen wenigstens irgendwie in Verbindung zu bleiben, hab ich ein paar Postkarten versendet. Hier eine kleine Auswahl. Wir durften auch nicht raus in die Stadt gehen, was ansonsten total üblich war. Patient:innen, die schon vor dem Lockdown da waren, erzählten mir, […]
Hi!
Auch wenn es schon viel besser ist, habe ich noch regelmäßig Phasen, in denen es mir geht wie so oft dieses Jahr. Konzentrationsschwierigkeiten, nicht aus dem Bett kommen, Gedankenkarusell mit 200km/h, ein sehr negatives Selbstbild und wenig Drive. Wann immer das in mir hochkommt, werde ich panisch. „Isses jetzt wieder da? Muss ich jetzt wieder […]
Yeah, Sport!
Social Media macht mich gerade ziemlich fertig. Diese ganzen Diskussionen unter Facebookbeiträgen vom Genre Corona und Weltgeschehen. Ich erwisch mich auch oft, wie ich Instastories anschaue und mich danach furchtbar schlecht fühle. „Die anderen machen wenigstens was, und du guckst hier einfach nur in dieses dumme Smartphone rein“… Mit der Depression hat sich schon einiges […]
Wow
Uiuiui, ich bin noch ganz schön geflasht. Seit dem Interview mit @maedelsabende vor einer Woche sind hier ganz schön viele neue Menschen gelandet und ich freue mich sehr über euer Interesse ❤️ Eigentlich wollte ich hier einfach mein geplantes Programm weiter durchziehen, gleichzeitig bin ich auch ein bisschen blockiert, weil ich mit so vielen Reaktionen gar nicht […]
Slow and steady
Wann bin ich endlich wieder gesund? Was kann ich noch dafür tun, dass ich zeitnah zurück in den Alltag finde? Es fühlt sich alles wie ne furchtbar lange Ewigkeit an. Die Zeit heilt zwar, aber kann sie nicht n bisschen schneller machen? Ich bin jung und will mir was aufbauen, was erleben, so lange die […]
Sechs Monate ohne Antidepressiva
Die Zeit fliegt. Es ist 6 Monate her, dass ich meine Pillen komplett abgesetzt habe und 12 Monate ist es her, dass ich meinen großen Zusammenbruch hatte. Seit dem arbeite ich nicht mehr und damals habe ich 2 Monate lang gestruggelt, bis ich eingesehen habe, dass ich eine Krankschreibung brauche. Die Krankschreibung zieht sich bis […]
Lichtblick
Es geht mir ein bisschen besser! 🥳🎉 Meine Psychiaterin hatte mir gesagt, wenns bei unserem nächsten Termin nicht besser ist, sollte ich es doch nochmal mit Antidepressiva probieren. Das hat in mir eine Energie entfacht, mich nochmal intensiv nach Alternativen umzusehen. Zufällig konnte ich mit einem klinischen Psycho-Neuro-Immunologen (KPNI) sprechen, der gerade für seine Prüfung […]
Ungeduld
Puh. Die letzten zwei Wochen hatten es in sich. Es war echt alles dabei und on top eine fette Portion Ungeduld. Ich hoffe ja eigentlich ständig, dass ich morgen, oder spätestens in zwei Wochen wieder fit bin, leider ist mein Kopf da viel schneller unterwegs, als meine Seele. Meine Phasen reichten von „ich muss mich […]
Ein Wochenende lang nichts gemacht.
Juhuu, mal wieder ein neuer #yeahmoment den ich mit euch teilen möchte. Ehrlicherweise trifft dieser Spruch nicht auf das letzte Wochenende zu. Da hatte ich nämlich endlich mal wieder Energie, gute Freunde zu besuchen und eine wirklich feine Zeit. Gerade, als ich noch regulär gearbeitet habe, war es jedoch eine riesen Errungenschaft, wenn ich es mal geschafft […]
