Komfortzone
⚡️Lesungen⚡️Es war ja schon echt eine Überwindung, meine Texte und Illustrationen in ein Buch zu packen und meinen Klarnamen dazu zu packen. Aber dann auch noch vor echte Menschen zu treten und über Depressionen zu reden – das war nochmal eine ganz andere Nummer. Ich hätte es mich nicht getraut, wenn es nicht ganz viele […]
Weltschmerz
Wow, so viele neue Menschen, die hier mitlesen, seit der Story mit @stark_gegen_depression ♥️ Ich freue mich so, dass ihr da seid und wollte mich längst mal zu Wort gemeldet haben. Es gibt so vieles zu erzählen, so viele Themen, die ich gerne mit euch besprechen mag und ich war so froh, dass ich endlich wieder […]
Shitstorm-Angst
Puh, in letzer Zeit habe ich hier einiges an Shitstorms beobachtet. Teilweise zu recht, teilweise auch aus Gründen, die sich mir in meinem Horizont nicht erschlosssen haben. Ich habe wahrgenommen, dass es bei manchen auch echt so krass war, dass es mich für sie mit belastet hat, egal wie sehr ich die Kritik im Kern […]
Depression ist wie ein Seelen-Lockdown
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Freeze Modus
Guten Abend <3Nach dieser unerklärlichen Phishing-Instagram-Sperre befinde ich mich aktuell ein wenig im Freeze-Modus, was meine Aktivität hier angeht. Irgendwie hat es mich doch sehr geschockt, dass mein Account und meine Inhalte einfach so von heute auf morgen weg sein könnten. Ich bin schon länger dran, eine Website aufzubauen auf der ich all meine Beiträge […]
Therapeut:innen Tinder
Es hat nur 5 Monate gedauert, bis ich das Erstgespräch bei meiner Psychotherapeutin hatte. Bevor die Therapie dann wirklich losging, nach dem Konsiliarbericht meiner Ärztin, die erst noch im Sommerurlaub war und nach erfolgreich durchgeführtem Gutachterverfahren dauerte es nochmal eine Weile. Zum Glück konnte meine Therapeutin mich trotzdem schon alle 2-4 Wochen mit Terminen versorgen. […]
1 Jahr Klinik
Vor genau einem Jahr war ich in einer psychosomatischen Klinik. Während ihr durch den ersten Lockdown musstet, hatte ich zur gleichen Zeit sehr spannende Erfahrungen in einem isolierten Umfeld, das zwar auch gezeichnet von Corona war, aber doch noch sehr viele, komfortable Möglichkeiten bot. In der gesamten Zeit habe ich immer wieder gelernt, dass es […]
Aua Workload
Long time no see! Gestern habe ich die ganzen Postkarten von der Spendenaktion zur Post gebracht 🎉 danke für eure rege Beteiligung, ich hoffe, sie gefallen euch und kommen auch wirklich an! :) zuverlässig wie eh und je hat mich mein Kopf beim machen ganz schön mit Selbstzweifeln befeuert. Aua au.Ansonsten geht es mir echt […]
Pausen sind einzuhalten!
Yay, es freut mich, dass euch das Thema Resilienz so beschäftigt! @klaraseindl und ich werden uns dazu demnächst nochmal zusammen setzen und euch etwas detaillierter Aufbereiten, was die einzelnen Punkte bedeuten. Ich bin momentan irgendwie sehr getrieben, weil ich mehr to dos habe, als dass ich mentale Kapazitäten dafür besitze. Ich nehme mir am Tag 6 Sachen […]
Happy Birthday Depridisco
Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Und zack, feiert depridisco heute schon den zweiten Geburtstag! 🎂 🎉 Zur Feier des Tages und, weil nun der Endspurt des #Crowdfunding fürs @bergundmental losgeht, habe ich mir eine kleine Depridisco Spendenprämienaktion überlegt! ☺️ Wer ab sofort 5€ und mehr bei @startnext an die @mentalhealthcrowd spendet, bekommt von mir eine Überraschungs-depridisco-Postkarte mit persönlicher Botschaft zugeschickt ❤️ Wer 20€ […]
