Oh Shit! – Riso Workshop & hohe Ansprüche an mich selbst
Previous Next Ein kleines Beispiel zum Thema Selbstzweifel und unfassbar hohe Ansprüche an mich selbst: Vor kurzem hab ich mal was Neues probiert: Ich habe einen Riso-Printing-Kurs bei @unverbluemelt besucht. Riso ist eine spezielle Druckform, bei der die Farben einzeln übereinander gedruckt werden. Dabei entsteht eine ganz spezielle Struktur im Druckbild und man kann auch fluoreszierende Farben […]
Manchmal gehe ich mir selber so richtig auf den Zeiger
Ich weiß nicht, was mich mehr nervt: Dass ich momentan morgens absolut nicht gut aus dem Bett komme, weil mich die Dunkelheit und die Kälte in Kombination mit meiner ohnehin schon nicht so guten Verfassung total herunterziehen, oder, dass ich mich davon so nerven lasse, obwohl ich daran gerade nichts ändern kann. Ich verheddere mich […]
Es grübelt mich
„Wenn man Depressionen hat, kann es vorkommen, dass man viel grübelt“ — hab ich anfangs oft gehört und gelesen. Das stimmt irgendwie auch, aber es gab da immer ein kleines Detail, das mich irritiert hat: Ich kannte grübeln vorher immer nur aus Situationen, in denen ich nicht weiter wusste und mir deshalb dazu deutlich mehr […]
Making of „ich wünsche mir“
https://depridisco.de/wp-content/uploads/2023/01/depridisco_DH_wünsche_2023_06_p_kl.mp4 Kooperations-Posting mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: „Eure Wünsche für 2023 🙌 – Handlettering von der wunderbaren @depridisco Eva Jahnen 😍 Was ist Dein Wunsch für Dich?“
Happy new Yeah!
Ist schon ein bisschen spät, aber eigentlich ist es für mich auch nicht sooo relevant, ob wir jetzt ’22 oder ’23 haben 😅♥️ Ich wünsche euch dennoch ein gutes neues Jahr mit vielen #YEAHmomenten (mögen sie noch so klein sein – sie sind sehr wertvoll!), mit Grenzen, die ihr wohlwollend für euch selbst setzt, mit offenen […]
Ich wünsche mir für 2023
Zurück Weiter Kooperations-Posting mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: „Wir haben Euch gefragt, was Ihr Euch für 2023 wünscht. Ihr habt uns sehr fleißig geantwortet und die liebe Eva, hier als @depridisco unterwegs, hat Eure Antworten wunderbar illustriert. Viel Freude damit! DANKE, liebste Eva ❤ Und, was hast Du Dir für 2023 gewünscht? 🧞♂️“
Frühwarnzeichen
Frühwarnzeichen sind Veränderungen im Denken, Handeln und Fühlen, körperliche und psychische Anzeichen, die möglicherweise ankündigen, dass sich eine Depression entwickelt. Je früher man diese Anzeichen erkennt, desto eher kann man dagegen angehen – logisch. Das ist zugegebenermaßen aber überhaupt nicht einfach und die erste Herausforderung dabei ist, zu erkennen, welche die eigenen Frühwarnzeichen denn eigentlich […]
Man kann den Menschen nur vor den Kopf schauen.
Zurück Weiter Ich hatte mir ja vorgenommen, nicht alles immer nur in den Stories zu erzählen… Die verschwinden immer so schnell und es wird irgendwann unübersichtlich, alles in irgendwelchen Highlights abzuspeichern. Und außerdem landen die Geschichten aus meinen Stories nie auf diesem Blog hier, was ja auch sehr schade ist. Deswegen hier noch mal die […]
Tut mir leid, aber ich möchte mich nicht…
Zurück Weiter Mir ist dieser Satz an einem Abend im Kopf herumgeschwirrt, als ich unter Menschen war, aber die Zeit bewusst mit mir alleine genießen wollte. Ich hatte ein bisschen Sorge, dass mich jemand anquatscht und ich mit ins Gespräch einsteige, weil ich das eigentlich total gerne mache. An diesem Abend wollte mich aber nicht […]
Was sind gute Dinge, die euch passiert sind?
Warum ich das frage? Ich beobachte gerade – oder schon seit einer Weile – in mir, dass meine Lage ein bisschen zu kippen droht. Ich bin gereizt, schlafe schlecht, fühle mich schlapp, liege seit halb 6 wach, stehe aber erst um 9 Uhr auf, wenn mich jemand aus dem Bett wirft, ernähre mich ungesund, katastrophisiere […]
