1 Jahr ohne Antidepressiva
Wow! Wie schnell war dieses Jahr jetzt vorbei? 6 Monate Absetzerscheinungen, Rebounddepression, danach Aufwärtsspirale dank Therapie, Heilpraktiker, Geduld, Umfeld, Hilfe. Ich hab nicht vor, in naher Zukunft zurück zu Medikamenten zu gehen und hab euch einige Gründe dafür auch sicherlich schon genannt. Alle meine Beiträge zum Thema Antidepressiva und was noch so dazu gehört findet […]
Was ist anders ohne Medis?
Ich habe 7 Jahre lang #Antidepressiva eingenommen. Seit April nehm ich nix mehr, aber was hat sich eigentlich in meinem Körper und meiner Psyche verändert und was nicht?.KÖRPER⚡ ich bin schmerzempfindlicher⚡ ich bin generell etwas reizbarer durch zB. Geräusche, Gerüche, o.ä.⚡ ich vertrage mehr Koffein, ohne dass mein Blutdruck durch die Decke geht, ich total unruhig werde […]
Sechs Monate ohne Antidepressiva
Die Zeit fliegt. Es ist 6 Monate her, dass ich meine Pillen komplett abgesetzt habe und 12 Monate ist es her, dass ich meinen großen Zusammenbruch hatte. Seit dem arbeite ich nicht mehr und damals habe ich 2 Monate lang gestruggelt, bis ich eingesehen habe, dass ich eine Krankschreibung brauche. Die Krankschreibung zieht sich bis […]
Warum ich meine Antidepressiva abgesetzt habe
Ich schulde euch immer noch eine Erklärung, warum ich meine Antidepressiva abgesetzt habe. 2015 brach ich nach dem Absetzen meines ersten Medikaments zusammen und begann mit einem neuen Präparat. Damit gings mir ca. 1-2 Jahre ganz gut, depressiv war ich trotzdem zwischendurch immer wieder und unangenehme Nebenwirkungen gab es auch. Wir haben dann öfter auf- und […]
Abgeschnitten von der Welt
Hallööchen ihr Lieben. Es ist schon länger her, dass ich mich hier gemeldet habe. Ganz ehrlich? Momentan geht’s mir gar nicht gut. Ich fühl mich furchtbar schlapp und abgeschnitten von allem. Mein Antrieb reicht kaum für die Basics und ich Kämpfe jeden Tag. Ja, der Lockdown ist längst vorbei, Gesellschaft findet in Teilen wieder statt […]
Ungeduld
Puh. Die letzten zwei Wochen hatten es in sich. Es war echt alles dabei und on top eine fette Portion Ungeduld. Ich hoffe ja eigentlich ständig, dass ich morgen, oder spätestens in zwei Wochen wieder fit bin, leider ist mein Kopf da viel schneller unterwegs, als meine Seele. Meine Phasen reichten von „ich muss mich […]
Depression behandeln
Die Depression ist eine gefährliche Erkrankung, die aber gut behandelt werden kann. Fachleute setzen heutzutage auf einen Dreiklang an Behandlungsmethoden: 1. Essenziell ist die Psychotherapie bei einer*m psychologischen Psychotherapeutin*en. Es gibt verschiedene Therapieansätze; die geläufigsten sind wohl die Verhaltenstherapie und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, denn die werden von den Krankenkassen übernommen. Eine weitere Therapieform, die […]
Decaf
Bevor ich in die Klinik bin, hab ich schon angefangen, meinen Kaffeekonsum zu minimieren, weil ich wusste, dass es dort keinen „richtigen“ geben würde. Ich liebe Kaffee sehr und trinke (bzw. trank) ihn für mein Leben gern. Leider habe ich aber auch immer gemerkt, dass er mich total aufwühlt und gerade in Kombination mit meinen […]
Absetzsymptome
Boah, ich war ja eigentlich in der Klinik und habe einige neue Erkenntnisse mitnehmen dürfen, aber mein Entzug* überschattet das alles noch ein wenig… In den letzten Wochen bin ich überraschend schnell ausgetickt, wenn was nicht so funktioniert hat, wie ich es gerne wollte. Dinge sind geflogen, Türen wurden geknallt, Wände wurden geboxt (aua) und […]
Brain Zaps bei Antidepressiva
Dieser Begriff klingt, als würde das Gehirn fern sehen und das Programm gibt einfach nichts spannendes her, sodass es ständig zwischen den Kanälen hin und her zappt, oder? Brain Zaps werden Empfindungen genannt, die sich im Körper wie kleine Stromschläge anfühlen und sie kommen vermehrt vor, wenn man ein Antidepressivum mit Serotonin-Wiederaufnahmehemmern absetzt oder zeitverzögert […]
