Happy Last Pill day?

💊 Heute wäre eigentlich der Jahrestag, an dem ich seit fünf Jahren keine Medikamente mehr nehme 💊

2020 habe ich mein Antidepressivum (ein sSNRI) abgesetzt – und habe lange gebraucht, um wieder auf die Beine zu kommen. Die Absetzerscheinungen waren heftig, und rückblickend würde ich sagen: Diese Medikamentengruppe war einfach nichts für mich. Wahrscheinlich hätte ich viel früher wieder aufhören oder das Präparat wechseln sollen.

Heute weiß ich: Durch das Absetzen hat sich bei mir eine sogenannte Rebound-Depression manifestiert. Mein Körper brauchte nach der langen Einnahmezeit einfach einen Moment, um sich umzustellen. Das war wirklich nicht schön – und leider hatte mich niemand so richtig darauf vorbereitet.

Aber ihr habt richtig gelesen: Heute ☁️ wäre ☁️ der Jahrestag gewesen.

2024 war für mich und meine Psyche nicht so easy. Dass ich wieder Akuttherapie mache, wisst ihr ja schon. Als meine Psychiaterin im Oktober dann meinte, dass ich ein Recht auf Medikation habe, wenn es mir schon so lange so schlecht geht – und wir lange darüber gesprochen und abgewogen haben –, habe ich beschlossen, es noch einmal zu versuchen. Diesmal mit einem ganz anderen Präparat (sNDRI), weil ich erst mal auf serotonerge Medikamente verzichten möchte.

Ich habe einen Monat lang überlegt und bin ständig zweifelnd um diese Pillenbox herumgeschlichen, bis ich mit dem tiefen Wunsch nach Stabilität dachte: Fuck it. Du musst es einfach ausprobieren.

Turns out: Die Wirkung ist völlig anders als bei den früheren Medis. Vor allem bei Antrieb und Konzentration helfen sie mir ziemlich gut. Ich bin nicht mehr schon nach 3 Stunden komplett erschöpft oder dauernd abgelenkt.

Ich bin ehrlich überrascht, dass ich das nach der schlechten Erfahrung nochmal sagen kann – aber gerade sind Antidepressiva eine gute Stütze für mich. Es ist ein bisschen wie Sehen mit der richtigen Sehstärke.

Es hat sich lange nach Scheitern angefühlt, sonst hätte ich euch da vermutlich auch schon eher mitgenommen. Und ja, ich habe noch immer Angst vor dem Absetzen, denn ich plane nicht, sie für immer zu nehmen. Aber jetzt bin ich erst mal froh, dass ich mich wieder etwas stabiler fühle 🙏 ♥️