Deep shit only
Überraschung: hier kommt mal was ganz anderes (man beachte auch die höchst kreativ umgemodelten hashtags). Sonne, 30°C, normale Menschen genießen jetzt letzte Sommertage und ich? Liege menstruierend, krampfend und völlig erschöpft den ganzen Tag mit zwei decken und Heizkissen im Bett. Als wäre dieses Ziehen und Aufgekratztsein nicht schon anstrengend genug, fühle ich mich seit […]
Leben und Leben hassen.
Wer mich persönlich kennt, weiß, dass ich Meisterin der Wortspiele bin. Dieses hier habe ich beim Durchscrollen meines alten Twitter-Accounts wiedergefunden und musste schmunzeln, weil es so gut zu meinem Leben mit Depressionen passt. Manchmal lebe ich einfach und leicht vor mich hin und manchmal hasse ich es einfach nur, in meinen Stimmungen festzustecken und […]
Recap // Antialkohol
Wow! Es ist schön, wieder hier zu sein! Ich bin sehr dankbar, dass ich über depridisco den Zugang zum ehrlich sozialen „sozialen Medium“ erhalten darf ❤️🥰 Danke! Während ich hier inaktiv war, habe ich versucht, auf Alkohol zu verzichten. Ich habe es genau 15 Tage durchgehalten. Das ist nicht wirklich viel, wenn man bedenkt, dass […]
Back again
Wow, ich bin sehr beeindruckt, wie viele von euch mir in den letzten anderthalb Monaten hier geschrieben haben, ob alles okay bei mir ist. Ich hatte extrem viel um die Ohren und daher gab es hier eine kleine Pause . Das ist tatsächlich einigen von euch aufgefallen und es hat mich sehr berührt. ❤️ Vielen […]
Wenn Kaffee nicht mehr hilft
Die Müdigkeit ist mein täglicher Begleiter. Ohne meine zwei Tässchen Kaffee am Morgen fehlt mir irgendwas. Aber es gibt diese Momente, da habe ich solch eine tiefe Müdigkeit, dass ich sie nicht einmal mehr wegschlafen kann. Spätestens dann ist mir klar, dass ich mal wieder viel zu wenig auf mich aufgepasst habe und ich mit […]
Why worry?
Vor einiger Zeit habe ich euch von meinem Gedankenchaos erzählt und meinen Sorgen und Ängsten, die entstehen, wenn ich ohnehin in einer depressiven Phase hänge. Oftmals machen die Selbstvorwürfe das eigentliche Problem dann nur größer. Meine liebe Freundin Jana hat mir auf das Posting ein Video von gaurgopaldas weitergeleitet, in dem er auf simple Art verdeutlicht, […]
Depressiv und Selbstständig
Obwohl ich immer mehr zu meinen Depris stehe, und mich auch immer besser outen kann, versuche ich sie im Job doch sehr oft zu verstecken… Einerseits mag ich, dass ich als Selbstständige die Freiheit habe, auch vom Bett aus zu arbeiten und mich somit ein bisschen mit meiner Depression arrangieren kann, wenn es mir mal […]
#YeahMoment
Was soll ich dazu noch mehr sagen? Vermutlich wisst ihr ganz genau, wie es sich anfühlt, wenn man unter keinen Umständen das Haus verlassen kann und alleine die Vorstellung daran echte Panik auslöst. Umso befreiender ist es, wenn man es dann doch mal kurz geschafft hat. Es gibt inzwischen zwei Phasen, in denen ich lieber […]
Hochsensibel?
Manchmal bin ich verstimmt, depressiv oder fühle mich bedrückt und weiß gar nicht so genau warum. Durch einige Gespräche mit meiner wunderbaren Therapeutin kam heraus, dass ich extrem stark versuche, Stimmungen von anderen zu regulieren. Schaut meine beste Freundin grummelig, weil sie hangry ist, beziehe ich das sofort auf mich und fühle mich furchtbar verantwortlich […]
#YeahMoment
Es ist soo, so wichtig, auch mal zuzulassen, dass man etwas nettes gesagt bekommt. Und ich weiß, dass es hier einige Leser*innen gibt, denen es sehr schwer fällt, Komplimente anzunehmen. Oft entspricht das Gesagte nicht unserem eigenen Selbstbild. „Wenn die wüsste, wie ich wirklich bin…“ oder „Das meint er doch bestimmt eh nicht so“… Aber […]
