Wow
Uiuiui, ich bin noch ganz schön geflasht. Seit dem Interview mit @maedelsabende vor einer Woche sind hier ganz schön viele neue Menschen gelandet und ich freue mich sehr über euer Interesse ❤️ Eigentlich wollte ich hier einfach mein geplantes Programm weiter durchziehen, gleichzeitig bin ich auch ein bisschen blockiert, weil ich mit so vielen Reaktionen gar nicht […]
Was ist anders ohne Medis?
Ich habe 7 Jahre lang #Antidepressiva eingenommen. Seit April nehm ich nix mehr, aber was hat sich eigentlich in meinem Körper und meiner Psyche verändert und was nicht?.KÖRPER⚡ ich bin schmerzempfindlicher⚡ ich bin generell etwas reizbarer durch zB. Geräusche, Gerüche, o.ä.⚡ ich vertrage mehr Koffein, ohne dass mein Blutdruck durch die Decke geht, ich total unruhig werde […]
Hilfe, es wird nicht besser.
Das frag ich mich in letzter Zeit ziemlich oft. Wann immer ich mir Gedanken um meine Zukunft mache, darum, wie ich mental gesund leben kann, was ich anders machen könnte, um nicht wieder krank zu werden, wie ich zurück in meine Arbeit finde, oder ganz banal, wie ich die Zwiebeln am besten schneide. Bei allem […]
Abgeschnitten von der Welt
Hallööchen ihr Lieben. Es ist schon länger her, dass ich mich hier gemeldet habe. Ganz ehrlich? Momentan geht’s mir gar nicht gut. Ich fühl mich furchtbar schlapp und abgeschnitten von allem. Mein Antrieb reicht kaum für die Basics und ich Kämpfe jeden Tag. Ja, der Lockdown ist längst vorbei, Gesellschaft findet in Teilen wieder statt […]
Ungeduld
Puh. Die letzten zwei Wochen hatten es in sich. Es war echt alles dabei und on top eine fette Portion Ungeduld. Ich hoffe ja eigentlich ständig, dass ich morgen, oder spätestens in zwei Wochen wieder fit bin, leider ist mein Kopf da viel schneller unterwegs, als meine Seele. Meine Phasen reichten von „ich muss mich […]
Deprigefühle To Go
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You’re listening to: Selbstzweifel FM
Es ist ganz schön anstrengend, gegen diese ganzen doofen Gedanken in meinem Kopf anzukommen und mir nicht ständig einreden zu lassen, dass ich eine schreckliche, unfähige Hochstaplerin bin, die nichts auf dieser Welt hier verloren hat. Ich weiß, dass da irgendwo noch ganz andere Sender in meinem Kopf laufen, aber ich höre sie gerade nicht. […]
Antriebsmangel oder -hemmung?
Eines der depressiven Symptome ist Antriebslosigkeit oder der Mangel an Antrieb. Auf dem Patientenkongress letzten September hat aber nochmal jemand eine feine Differenzierung vorgenommen, mit der ich mich auch momentan wieder sehr, sehr gut identifizieren kann. Sie oder Er (ich erinnere mich leider nicht mehr genau, wer das sagte), nahm den Begriff „Antriebshemmung“ in den […]
Antidepressiva sanft ausschleichen
So, ihr Lieben. Das Thema Antidepressiva neigt sich vorerst dem Ende zu. In unserem super-duper guten Austausch unter den Postings kam noch ein weiterer Punkt zum Thema Ausschleichen auf. . Wir haben zwar gelernt, dass es einige Antidepressiva auch in Tropfenform gibt, mit denen sich das Ausschleichen viel angenehmer gestalten lässt. Ein anderer Hack ist, […]
Absetzerscheinungen bei Antidepressiva
Und hier noch ein Posting zum Thema Antidepressiva. Nachdem sich unter meinem „Machen Antidepressiva abhängig?“-Posting fast 100 Kommentare zusammengetan haben, dachte ich, arbeite ich da nochmal ein paar zentrale Punkte auf. Es gibt einen Unterschied zwischen Entzugserscheinungen aufgrund einer Abhängigkeit und Absetzsymptomen aufgrund des Eingriffs in den Hirnstoffwechsel durch Absetzen eines Medikaments. Das […]
