Ich wünsche mir mehr Energie
https://depridisco.de/wp-content/uploads/2023/03/ich-wünsche-mir-mehr-energie.mp4 Hier mal wieder ein bisschen Animationsspaß aus dem Neujahrssposting mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe ♥️ Dieser Wunsch passt bei mir derzeit wie müder Arsch auf Ausruh-Eimer 🫣😅 Ich wünsche euch allen eine runde Quick-Charge und eine gute Zeit 💕 Grüße aus dem Bett 💤
FUCK
Kennt ihr dieses Gefühl? Oft ist es eine total verzerrte Sicht und es war alles gar nicht so schlimm, wie ich es mir innerlich ausmale, aber ich hab echt schon sehr viel Zeit damit verbracht, mich im Nachhinein dafür fertig zu machen, was ich während eines Treffens eventuell falsches gesagt oder getan haben könnte. 🫠 […]
Live: Mental Health & Selbstständigkeit
Wie ist das eigentlich, mit einer psychischen Erkrankung – in meinem Fall eine rezidivierende depressive Störung – selbstständig zu arbeiten? Wie geht man mit Existenzängsten um, wie überarbeitet man sich nicht und was passiert, wenn die Depression wieder so laut ist, dass man nicht arbeiten kann? Diese und viele weitere Fragen besprechen Nora Fieling und ich […]
21 km/h Antriebslosigkeit
https://depridisco.de/wp-content/uploads/2023/03/21kmh-Antriebslosigkeit.mp4 Manchmal fühle ich mich einfach nur bleischwer, richtig träge und antriebslos. Und manchmal möchte ich mich davon aber nicht abhalten lassen, meinen Weg zur Arbeit zu bestreiten und dann kommt folgender Hack zum Einsatz:Man mag halten von ihnen, was man will. Ja, E-Scooter nerven manchmal, wenn sie nicht ordentlich abgestellt werden und anderen Menschen […]
Was ist falsch mit mir?
Top 1 der meist gestelltesten und gleichzeitig bescheuertsten Fragen in meinem Kopf. Nix ist falsch mit mir. Habt ein gutes Wochenende ♥️
Depression und Selbstständigkeit
Okay, neues Thema. Depression und Selbstständigkeit. Das steht schon lange auf meiner Liste und Nora Fieling und ich planen dazu seit Ewigkeiten ein Live, aber Lebensumstände, Termine, und – haha – meine Selbstständigkeit machen es nicht immer so leicht. „Man, bist du mutig, dass du dich schon in so jungen Jahren selbstständig gemacht hast! Das ist […]
Newsletter
Über den Newsletter habe ich vor einer Weile bereits ein paar mal in meiner Story gesprochen. Da ich mir ja aber vorgenommen habe, alle wichtigen Infos auch in meinen Feed zu packen, damit es nicht nach 24 Stunden verloren geht und die Story auch schon wieder eine Weile her ist, hier nochmal die Geschichte zum […]
Oh Shit! – Riso Workshop & hohe Ansprüche an mich selbst
Previous Next Ein kleines Beispiel zum Thema Selbstzweifel und unfassbar hohe Ansprüche an mich selbst: Vor kurzem hab ich mal was Neues probiert: Ich habe einen Riso-Printing-Kurs bei @unverbluemelt besucht. Riso ist eine spezielle Druckform, bei der die Farben einzeln übereinander gedruckt werden. Dabei entsteht eine ganz spezielle Struktur im Druckbild und man kann auch fluoreszierende Farben […]
Manchmal gehe ich mir selber so richtig auf den Zeiger
Ich weiß nicht, was mich mehr nervt: Dass ich momentan morgens absolut nicht gut aus dem Bett komme, weil mich die Dunkelheit und die Kälte in Kombination mit meiner ohnehin schon nicht so guten Verfassung total herunterziehen, oder, dass ich mich davon so nerven lasse, obwohl ich daran gerade nichts ändern kann. Ich verheddere mich […]
Es grübelt mich
„Wenn man Depressionen hat, kann es vorkommen, dass man viel grübelt“ — hab ich anfangs oft gehört und gelesen. Das stimmt irgendwie auch, aber es gab da immer ein kleines Detail, das mich irritiert hat: Ich kannte grübeln vorher immer nur aus Situationen, in denen ich nicht weiter wusste und mir deshalb dazu deutlich mehr […]
