Oh Shit! – Riso Workshop & hohe Ansprüche an mich selbst
Previous Next Ein kleines Beispiel zum Thema Selbstzweifel und unfassbar hohe Ansprüche an mich selbst: Vor kurzem hab ich mal was Neues probiert: Ich habe einen Riso-Printing-Kurs bei @unverbluemelt besucht. Riso ist eine spezielle Druckform, bei der die Farben einzeln übereinander gedruckt werden. Dabei entsteht eine ganz spezielle Struktur im Druckbild und man kann auch fluoreszierende Farben […]
Manchmal gehe ich mir selber so richtig auf den Zeiger
Ich weiß nicht, was mich mehr nervt: Dass ich momentan morgens absolut nicht gut aus dem Bett komme, weil mich die Dunkelheit und die Kälte in Kombination mit meiner ohnehin schon nicht so guten Verfassung total herunterziehen, oder, dass ich mich davon so nerven lasse, obwohl ich daran gerade nichts ändern kann. Ich verheddere mich […]
Es grübelt mich
„Wenn man Depressionen hat, kann es vorkommen, dass man viel grübelt“ — hab ich anfangs oft gehört und gelesen. Das stimmt irgendwie auch, aber es gab da immer ein kleines Detail, das mich irritiert hat: Ich kannte grübeln vorher immer nur aus Situationen, in denen ich nicht weiter wusste und mir deshalb dazu deutlich mehr […]
Making of „ich wünsche mir“
https://depridisco.de/wp-content/uploads/2023/01/depridisco_DH_wünsche_2023_06_p_kl.mp4 Kooperations-Posting mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: „Eure Wünsche für 2023 🙌 – Handlettering von der wunderbaren @depridisco Eva Jahnen 😍 Was ist Dein Wunsch für Dich?“
Man kann den Menschen nur vor den Kopf schauen.
Zurück Weiter Ich hatte mir ja vorgenommen, nicht alles immer nur in den Stories zu erzählen… Die verschwinden immer so schnell und es wird irgendwann unübersichtlich, alles in irgendwelchen Highlights abzuspeichern. Und außerdem landen die Geschichten aus meinen Stories nie auf diesem Blog hier, was ja auch sehr schade ist. Deswegen hier noch mal die […]
Widerspruch des Tages
Ich hatte heute morgen einen kleinen Nervenzusammenbruch, weil mich der Winter jetzt schon nervt. Es ist kalt, ich bin furchtbar träge und mir fehlt die Sonne… Ich wohne im Erdgeschoss und hier ist es im Winter immer recht dunkel. Das habe ich heute morgen sehr betrauert und bin in diesem Gefühl auch erst mal arg […]
Tut mir leid, aber ich möchte mich nicht…
Zurück Weiter Mir ist dieser Satz an einem Abend im Kopf herumgeschwirrt, als ich unter Menschen war, aber die Zeit bewusst mit mir alleine genießen wollte. Ich hatte ein bisschen Sorge, dass mich jemand anquatscht und ich mit ins Gespräch einsteige, weil ich das eigentlich total gerne mache. An diesem Abend wollte mich aber nicht […]
Ich bin nicht mein innerer Kritiker
Es gibt manchmal diese hellen Momente in der Therapie, wo ich ganz klar sehe, was Sache ist. Aber wie das mit den hellen Momenten so ist, weichen sie nur zu bereitwillig den gewohnten alten Mustern aus. Deswegen ist es mir wichtig, nach der Therapie kurz was in mein Notizbuch zu kritzeln, um die Erkenntnisse nicht […]
Patientenkongress Depression 2022
Zurück Weiter Wow. Schon eine Woche her, der #PKdepression – habt ihr euch schon erholt von dem tollen Tag? Hab vor Ort ein bisschen mitgeschrieben. Bin immer noch geflasht, daher keine Garantie auf Vollständigkeit Meine Highlights: Reunion mit @fraeuleinswunderbarewelt, die ich am letzten Kongress kennengelernt habe alle tragen einen Kongressbeutel mit meiner Illustration spontanes Frühstück […]
Buchpremiere
Zurück Weiter Meet me on the dancefloor… Ahh, nee, viel besser! Triff mich im @bergundmental ! ♥️ Die wunderbare Crew öffnet nämlich meinetwegen noch ein letztes Mal ihre Türen! Genau in einer Woche, am 21.10. findet meine Buchpremiere statt und ich freue mich schon sehr, ein paar von euch in echt treffen zu dürfen. 😍🎉 […]
