Ich fühls grad einfach nicht
„Du hast doch gar keinen Grund, traurig zu sein!“ – naa, wer von euch hat das schon während einer akuten depressiven Episode gehört? Die Annahme, dass man mit einer Depression ständig traurig ist, hält sich bei manchen immer noch hartnäckig. Ich kann nur von mir berichten: Manchmal wäre ich echt froh gewesen, wenn ich traurig […]
Zuhausegefühle To Go
Zurück Weiter Es gab während meiner Lesereise einen Moment, in dem ich mich am Morgen danach so sehr über meine Lieblingskaffeebar gefreut habe, weil mir der Geschmack des Hafercappucinos ein Zuhausegefühl gibt, ganz egal, wo ich gerade unterwegs bin. Ich habe euch dann erzählt, dass es bei mir unterwegs einige Routinen gibt, um mich irgendwie […]
Gewinnspiel
✨🗓️ Gewinnspiel 🗓️✨ Heute morgen habe ich euch dieses Kalender-Projekt schon in einem Reel vorgestellt. Der Monatskalender für die @selbsthilfe_kontaktstelle_vec hat dieses Mal nur eine sehr limitierte Auflage, aber wir wollen euch gerne daran teilhaben lassen. Deswegen verlosen wir hier in unserem gemeinsamen Gewinnspiel insgesamt 3 Exemplare an euch ♥️ Teilnehmen könnt ihr wie folgt: 1) @selbsthilfe_kontaktstelle_vec folgen 2) […]
Ich möchte lernen, mich selbst zu umarmen
https://depridisco.de/wp-content/uploads/2023/03/ich-möchte-lernen-mich-selbst-zu-umarmen.mp4 Ich hab spaß an den kleinen Animationen gefunden, deswegen kommt hier noch eine best of Zeichnung aus dem Gemeinschaftsposting mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe. Vielleicht reicht es noch nicht für eine Umarmung, aber ein inneres High-five oder ein gelegentlicher Schulterklopfer sind schon drin! 🥰♥️
Ich wünsche mir weniger depressive Episoden
https://depridisco.de/wp-content/uploads/2023/02/depridisco_weniger-depressive-episoden.mp4 Ich habe am Wochenende nochmal durch das Co-Posting mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe geblättert und bin auf diese Illustration hier gestoßen. Bisschen kitschig, ich weiß. Aber dieser Kitsch hilft mir irgendwie, das alles ein bisschen besser zu bewältigen. Hier noch zwei Gedankenwirrungen zu dem Thema „Sonne räumt Depris“ auf und dem Wunsch nach weniger […]
BOAH
Zugegeben: ich hab gerade voll den Run auf Instagram. Irgendwie poste ich nach monatelangerlanger Blockade aktuell fast jeden Tag und mir fällt auch immer wieder etwas Neues ein. Ich bin echt total inspiriert, Beiträge zu meinem Herzensthema zu erstellen. Aber die Inspiration kommt nicht einfach irgendwo her – sie kommt leider von innen… In letzter […]
Kleiner Service Hinweis
Zurück Weiter Ihr könnt euch denken, dass ich nicht ganz so gut in self-promotion bin, deswegen hier nur ganz kurz… Falls ihr noch ein signiertes Exemplar meines Buches unter dem Weihnachtsbaum liegen haben wollt, solltet ihr das idealerweise bis morgen abend bestellen, denn Signieren und Versenden dauert bei mir ein bisschen länger als bspw. beim […]
To Do: nicht noch on top dafür verurteilen!
Ich hab gestern den ganzen Tag auf der Couch verbracht und immerhin diesen einen guten Gedanken gedacht (vielleicht auch noch ein paar mehr, lieber innerer Kritiker, der gerade schon wieder alles platt mähen möchte). Hab mich zwischenzeitlich ziemlich geschämt, euch von diesen Gedanken zu berichten, wo doch Millionen andere Menschen auf dieser Welt gerade viel […]
Zu viel zu viel zu viel
Oah, aktuell hab ich nach zwei Stunden Arbeit das Gefühl, dass ich mich glatt wieder hinlegen und den Rest des Tages einfach verschlafen könnte… Irgendwie ist meine Belastunsgrenze relativ schnell erreicht, sodass ich mir gut überlegen muss, welche Brainfuck-Aufgaben ich priorisiere, bevor meine Konzentration total abfällt. Das matcht grad überhaupt nicht mit meiner To-Do-Liste, die […]
Ich find grad alles scheiße
Eigentlich ist mein Blog seit langer Zeit mal ein bisschen vorgeplant, ich hab mir Gedanken gemacht, was ich euch so zeigen und erzählen mag, Postings und Texte vorbereitet – ich war richtig fleißig. Aber irgendwie fühle ich es alles nicht. Wie ihr oben lesen könnt: ich finde gerade einfach alles scheiße. Das hier ist jetzt […]
