Es gab während meiner Lesereise einen Moment, in dem ich mich am Morgen danach so sehr über meine Lieblingskaffeebar gefreut habe, weil mir der Geschmack des Hafercappucinos ein Zuhausegefühl gibt, ganz egal, wo ich gerade unterwegs bin.
Ich habe euch dann erzählt, dass es bei mir unterwegs einige Routinen gibt, um mich irgendwie durch die vielen Reize, Eindrücke, die verschiedenen Orte & unzähligen Begegnungen zu manövrieren.
Das Anstrengende bei meinen Lesungen ist nämlich tatsächlich nicht (mehr) das vorne-stehen, über-depressionen-reden & in-den-Austausch-gehen. Am meisten fordert mich die An- & Abreise. Da stehe ich eigentlich die ganze Zeit aus verschiedensten Gründen unter Strom. Und dieser Zuhausegefühl-Cappucino hat mich dazu bewogen, zu überlegen, was ich noch so mache, um mir unterwegs ein Gefühl der Sicherheit & Ruhe zu ermöglichen. Ihr findet meine Sammlung auf Slide #4.
Es ist ein Mix aus Routinen & Sinneserlebnissen, zu denen auch der Cappucino zählt. So buche ich mir z.B. immer einen der selben 4 Sitzplätze im DB-Ruheabteil und trage fast immer sehr ähnliche Kleidung, die halbwegs chic, aber Hauptsache bequem ist. Im Hotel habe ich nicht nur immer das Selbe Schlafshirt & mein Heizkissen dabei, sondern versuche, morgens am Frühstücksbuffet erst mal einen Kaffee zu ergattern, den ich dann alleine in meinem Hotelzimmer trinke. Bin ich weird? Egal. Mir hilft das. Andere Sinneserlebnisse sind, dass ich immer den selben Duft auftrage, oder eine spezielle Playlist höre, wenn mir alles zu viel wird. Mit Musik kann ich mich extrem gut regulieren — oder abschirmen: In der Bahn — selbst im Ruheabteil — gibt es die wildesten Gespräche & ich kann das leider nie so richtig ausblenden. Manchmal gibt’s auch Ess- oder Atemgeräusche, die ich nicht gut aushalten kann, v.a., wenn ich müde & erschöpft bin. Deswegen habe ich immer meine Kopfhörer mit ANC dabei. Es ist schon vorgekommen, dass ich losweinen musste, weil mir alles zu viel wurde in der Bahn.
Habt ihr auch solche Methoden, um euch das Unterwegssein angenehmer zu machen, oder braucht ihr sowas gar nicht & denkt euch gerade einfach nur, dass ich total verrückt & empfindlich bin?
