Best of Wahrnehmungsstörungen
Zurück Weiter Hier könnt ihr mein Best of Wahrnehmungsverzerrungen wieder nachlesen 🖤💕#4 – Wahrnehmungsverzerrungen
Das halb volle Glas ist leer
Wenn wir auf einer Depriwelle surfen, kommt es vor, dass wir einiges seeehr negativ wahrnehmen. Eine hilfreiche Technik kann sein, unsere Wahrnehmung zu „reframen“ – sprich, sie in einen anderen Rahmen zu packen. Das bedeutet nicht, dass ihr euch alles Schlechte, das euch widerfährt, schönreden sollt. Scheiße am Schuh ist und bleibt Scheiße am Schuh. […]
Die Sonne lacht mich aus
30°C, Sonnenschein, Vogelgezwitscher. Ich liege in der Hängematte auf meiner liebevoll hergerichteten Terrasse, Blumen blühen, mein Kühlschrank ist voll. Mein Freund hat Kaffee für mich mitgekocht – wie jeden Morgen – und die erste Tasse durfte ich sogar im Bett trinken, weil er sie mir – wie jeden Morgen – vorbei gebracht hat, bevor er […]
Never not struggling
Wann immer ich so etwas wie einen Rückfall erlebe, bin ich überrascht wieee scheiße es sich anfühlt und wie wenig Energie ich trotz sechs Tassen Kaffee haben kann. Zwei Stunden Mittagsschlaf sind dann Standardprogramm. Meine Fantasie war, dass ich die ganzen Erlebnisse hier in den einzelnen Posts abhandeln und dann konservieren kann, aber soo einfach […]
disco, disco
Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit war es ein bisschen still um mich, weil privat/geschäftlich ganz schön viel los war. Ich bin zwei Wochen umhergereist, habe viele Menschen kennengelernt und hatte viel Austausch und das hat mich dann, wie einer meiner neu gewonnenen lieben Menschen so schön sagt: „gewürfelt“. In meinem echten Leben bin ich […]
High Five
„Fünf“ ist die magische Zahl, mit der ihr mir eine riesen Freude machen würdet. Es gibt high fives und fünf Freunde, fünf Gleiche macht einen Kniffel und das fünfte Rad am Wagen ist eigentlich der Underdog-Ersatzreifen und Supporter in der Not. Und „fünf“ ist auch der Mindestbetrag, den man auf startnext für unser unglaublich wichtiges […]
Ich bin nicht allein.
Es ist unglaublich, wie viele schöne Begegnungen ich in der letzten Woche haben durfte. Zunächst einmal habe ich meine Mitfahrgelegenheit sowas von ins Herz geschlossen. Wir hatten tolle offene und ehrliche Gespräche und ich fühlte mich soo verbunden. Dann war ich auf der berlinletters – einer Konferenz für Schriftverliebte – und habe mich sogar einigen, die […]
#YEAH-Pin
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Das Kind in uns wird nie vollständig erwachsen.
Habt ihr schonmal etwas vom inneren Kind gehört? Dieses Bild wird – soweit ich weiß – in der Tiefenpsychologie benutzt, um sich besser mit den frühkindlichen Erlebnissen auseinander setzen zu können. Die ersten Lebensjahre sind nämlich die Wichtigsten, was unsere Sozialisierung und Glaubenssätze angeht. Gleichzeitig haben die meisten von uns überhaupt keine oder nur noch […]
Immer schön regulieren…
Erstens:Regulation bei negativer Stimmung ist die Story meines Lebens. Wann immer ich irgendwo „bad vibes“ spüre – und, ich habe WIRKLICH sensible Antennen – denke ich, es liegt an mir. Meerschweinchen hat Blähungen? Meine Schuld. Katze überfahren? Meine Schuld! Onkel hat Laus auf Leber sitzen, schmollt, spricht aber nicht drüber? MEINE Schuld. Zweitens:Disharmonie selbst verursachen […]
