Man kann den Menschen nur vor den Kopf schauen.
Zurück Weiter Ich hatte mir ja vorgenommen, nicht alles immer nur in den Stories zu erzählen… Die verschwinden immer so schnell und es wird irgendwann unübersichtlich, alles in irgendwelchen Highlights abzuspeichern. Und außerdem landen die Geschichten aus meinen Stories nie auf diesem Blog hier, was ja auch sehr schade ist. Deswegen hier noch mal die […]
Weltschmerz
Wow, so viele neue Menschen, die hier mitlesen, seit der Story mit @stark_gegen_depression ♥️ Ich freue mich so, dass ihr da seid und wollte mich längst mal zu Wort gemeldet haben. Es gibt so vieles zu erzählen, so viele Themen, die ich gerne mit euch besprechen mag und ich war so froh, dass ich endlich wieder […]
Therapeut:innen Tinder
Es hat nur 5 Monate gedauert, bis ich das Erstgespräch bei meiner Psychotherapeutin hatte. Bevor die Therapie dann wirklich losging, nach dem Konsiliarbericht meiner Ärztin, die erst noch im Sommerurlaub war und nach erfolgreich durchgeführtem Gutachterverfahren dauerte es nochmal eine Weile. Zum Glück konnte meine Therapeutin mich trotzdem schon alle 2-4 Wochen mit Terminen versorgen. […]
mein Resilienzprofil
Vor ein paar Tagen hatte ich ein feines Coachinggespräch mit @klaraseindl zum Thema Resilienz. Sie macht diesbezüglich gerade eine Ausbildung und wir haben gemeinsam mein Resilienzprofil ermittelt. Resilienz bedeutet wohl, dass ich die Kapitänin meines eigenen Schiffes bin und sein kann. Ich kann zwar das Wetter und die Wellen des Lebens nicht beeinflussen, aber entscheiden, wie und […]
Aua Workload
Long time no see! Gestern habe ich die ganzen Postkarten von der Spendenaktion zur Post gebracht 🎉 danke für eure rege Beteiligung, ich hoffe, sie gefallen euch und kommen auch wirklich an! :) zuverlässig wie eh und je hat mich mein Kopf beim machen ganz schön mit Selbstzweifeln befeuert. Aua au.Ansonsten geht es mir echt […]
Karten aus der Klinik
Zurück Weiter In der Klinik herrschte wegen Corona strenges Besuchsverbot. Um mit meinen lieben Menschen wenigstens irgendwie in Verbindung zu bleiben, hab ich ein paar Postkarten versendet. Hier eine kleine Auswahl. Wir durften auch nicht raus in die Stadt gehen, was ansonsten total üblich war. Patient:innen, die schon vor dem Lockdown da waren, erzählten mir, […]
Hi!
Auch wenn es schon viel besser ist, habe ich noch regelmäßig Phasen, in denen es mir geht wie so oft dieses Jahr. Konzentrationsschwierigkeiten, nicht aus dem Bett kommen, Gedankenkarusell mit 200km/h, ein sehr negatives Selbstbild und wenig Drive. Wann immer das in mir hochkommt, werde ich panisch. „Isses jetzt wieder da? Muss ich jetzt wieder […]
Yeah, Sport!
Social Media macht mich gerade ziemlich fertig. Diese ganzen Diskussionen unter Facebookbeiträgen vom Genre Corona und Weltgeschehen. Ich erwisch mich auch oft, wie ich Instastories anschaue und mich danach furchtbar schlecht fühle. „Die anderen machen wenigstens was, und du guckst hier einfach nur in dieses dumme Smartphone rein“… Mit der Depression hat sich schon einiges […]
Wow
Uiuiui, ich bin noch ganz schön geflasht. Seit dem Interview mit @maedelsabende vor einer Woche sind hier ganz schön viele neue Menschen gelandet und ich freue mich sehr über euer Interesse ❤️ Eigentlich wollte ich hier einfach mein geplantes Programm weiter durchziehen, gleichzeitig bin ich auch ein bisschen blockiert, weil ich mit so vielen Reaktionen gar nicht […]
Slow and steady
Wann bin ich endlich wieder gesund? Was kann ich noch dafür tun, dass ich zeitnah zurück in den Alltag finde? Es fühlt sich alles wie ne furchtbar lange Ewigkeit an. Die Zeit heilt zwar, aber kann sie nicht n bisschen schneller machen? Ich bin jung und will mir was aufbauen, was erleben, so lange die […]
