Schlafstörungen und andere nächtlichen Qualen

schlafstörungen – depridisco

Leude, mir geht’s gerade richtig beschissen. Ich bin seit einer gefühlten Ewigkeit erkältet und so schlapp, dass ich nicht wirklich was tun kann. Ich habe fünf Tage lang einen kompletten Podcast durchgehört, weil mein Kopf bei jedem Blick aufs Display noch mehr gehämmert hat. So viel wie in der aktuellen Zeit habe ich schon lange […]

Die Wahrnehmung in einer depressiven Episode

Hier regnet es und ich laufe seit Tagen mit einer Depri-Brille durch die Gegend. Das bedeutet, dass mich Dinge einschüchtern, die ich ansonsten mit Leichtigkeit erledige, ich bodyshame mich durchgehend, jede Aktion benötigt dreimal so viel Kraft und ich würde mich am liebsten betrinken, oder ausschalten, damit alles etwas erträglicher wird. Alkohol ist übrigens ausdrücklich […]