Ohrwurm

Heute hab‘ ich einen Ohrwurm, der den Rest meines Gehirns komplett lahm legt. Das Denken fällt mir schwer und ich fühle mich regungslos. Vielleicht habe ich mich in der letzten Zeit etwas überstrapaziert.

Es ist gut, wenn man nach und nach lernt, welche die eigenen Frühwarnzeichen sind, wo die eigenen Grenzen sind. Wenn ich mich nicht mehr so gut konzentrieren kann, weiß ich, dass ich mir sehr bald eine Auszeit nehmen muss, damit ich nicht ins nächste Tief hinabschlittere.

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Eva
Eva

illustriert und schreibt über Themen rund um psychische Gesundheit