Wenn am Ende der Energie noch so viel Tag übrig ist
🪫 Story of my life aktuell. Ich habe das Gefühl, dass ich echt vieles richtig mache. Ich gehe zur Therapie, ich mache viel Sport, versuche mich okay zu ernähren, aber trotzdem hänge ich gerade die meiste Zeit einfach nur durch. Ich habe morgens große Probleme aus dem Bett zu kommen (da sitze ich gerade auch […]
Tränen sind für alle da
💧🌧️💧🌧️💧🌧️💧🌧️💧🌧️💧Es ist schon eine gaaanze weile her, dass ich euch von meinen „Nervositätstränchen“ und den „Gesehen-fühlen-Tränen“ erzählt habe und euch gefragt habe, welche Tränen es noch so gibt. Ihr habt mir fleißig geschrieben und hier findet ihr teil eins von zwei zum Thema Tränensorten ♥️ P.S.: Ich danke euch von Herzen für die Reaktionen auf […]
Akku leer…
Sonst habe ich euch immer in Echtzeit mitgenommen, wenn es bei mir nicht gut war. Dieses mal hatte ich keine Kraft dazu. Seit Anfang Mai – nein, eigentlich schon viel früher – hat sich bei mir eine Depression angebahnt. Dieses mal habe ich die Frühwarnzeichen sehr klar gesehen, aber aufgrund äußerer Umstände (sehr viel Stress, […]
Neue Termine
Juhu, es gibt mal wieder ein paar Termine mit mir 🥰 Nicht alle sind reine Lesungen, aber lest selbst:1.6. – Patientenkongress Frankfurtder Patientenkongress Depression von @depressionsliga und @stark_gegen_depression findet wieder statt und ich habe hinter den Kulissen illustrativ ein wenig mitgemischt. Außerdem nehme ich an einer Gesprächsrunde in der Ligalounge teil und freue mich auf alle, die ich dort […]
YEAH – ich habe eine Lesung gemacht und war zufrieden
Heute teil ich einen für mich ganz besonderen #YEAHmoment mit euch 🎉 Letztes Jahr im Herbst habe ich ja meine Lesereise gestartet und da gab es wirklich sehr viele YEAH-Momente. Dass ich es überhaupt auf eine Bühne schaffe und vor Menschen über meine Depression spreche, aus meinem Buch vorlese, meine Illustrationen zeige, die Zugreisen und den […]
Lesereisetagebuch – Teil 6
Zurück Weiter 🏝️ Ich gehe nun für zwei Wochen in Urlaub. Vorher lasse ich euch noch einen Auszug aus meinem Lesereisetagebuch da. Es gab technische Zwischenfälle, die wirkten, als seien sie genauso geplant gewesen, ein tolles Wiedersehen mit meiner liebsten Lektorin, schöne erste Reallife-Treffen mit tollen Personen von Instagram, neue Experimente, generell mal wieder ganz […]
Lesungstermine Januar & Februar 2024
🪩 Ihr Lieben, ich hänge zwar gerade noch etwas in den Seilen, aber freue mich schon total darauf, dass es bald weiter geht mit meinen Lesungen. Am 20.1. holen wir die performative Lesung in Mülheim an der Ruhr nach. Danach geht’s für mich erst einmal in Urlaub, bevor ich dann im Februar in Hannover, Gießen […]
Fühl‘ mich grad ’n bisschen lost
oah. Irgendwie bin ich noch nicht so richtig im neuen Jahr angekommen und fühle mich ziemlich von der Rolle. Heute gab es aufgewärmten Filterkaffee aus der Mikrowelle und bed-office. Ich hab da wieder diese Schwere in mir, die sich gerade nicht so einfach abstreifen lässt. Ob die bei Kälte wohl hartnäckiger ist? Ich hoffe, ihr […]
Lesereisetagebuch – Teil 5
Zurück Weiter Wow, hier kommen wohl meine zwei wildesten Wochen aus dem Oktober ‘23. Gestartet sind sie mit der Premiere des Buches „Das andere Gesicht“ von Katty Salié. Der Abend war sehr schön und warm und fein ♥️ Und dann ging es auch schon weiter Richtung Norden. In und um Rostock habe ich sehr viel […]
Manchmal verlasse ich das Haus im Schlafanzug
„Jawoll, sie hat nun OFFIZIELL die Kontrolle über ihr Leben verloren“, konstatiert mein innerer Kritiker, schmeißt sein Klemmbrett in die Ecke und macht sich ein Bier auf. „Im fucking SCHLAFANZUG?!“ 🤬 Jap. Da bin ich. Im Büro, auf nem Konzert, beim DDL-Kongress und trage die Kleidung, in der ich auch schon geschlafen habe. Fühlt sich […]
